Notre accompagnement personnalisé
Vous souhaitez être accompagné dans la mise en place d’une activité physique dans un objectif d’améliorer votre santé, vous sentir mieux dans votre corps ou encore rencontrer de nouvelles personnes.
La MSS vous propose un parcours personnalisé en plusieurs étapes :
1
1
Evaluation individuelle
de votre condition physique et de votre motivation par un enseignant APA sur rdv
2
2
Définition d’un programme personnalisé
pour bouger plus et mieux au quotidien
3
3
Séances « passerelle »
en petit groupe si besoin de reprendre l’activité en douceur
4
4
Orientation vers l’activité la plus adaptée
au regard de vos objectifs personnels.
5
5
Suivi motivationnel
L’accompagnement est accessible à toutes les personnes de plus de 18 ans souhaitant reprendre ou débuter une activité physique bénéfique pour leur santé.
Appelez
la Maison Sport-Santé d’Armor
pour prendre rendez-vous.